Koolituse eesmärk on anda ülevaade, miks ja kuidas meie emotsioonid tekivad ja kuidas neid paremini suunata. Sageli ei oska me eristada enda ja teiste emotsioone, minnes kaasa kuni tülini paisuva konfliktiga. Psühholoogilise mudeli baasil on aga lihtsam mõista meie käitumist ja kaasa sündinud eripära. Kuidas arendada enda isiksust ja säästa ennast ja teisi.

Õpiväljund: seminar, grupitöö, mäng, sõnalise väljendusoskuse treening.

Päevateemade üldine ülevaade:

  • Emotsioonid – mis need on, kuidas need tekivad ja milliselt mõjutavad enesetunnet?
  • Tunde ja emotsiooni eristamine
  • Projektiivtest, annab ülevaate personaalsetest isikuomadustest, sügavamatest mõtetest, tegelikest hirmudest, kuni käitumiseni välja
  • Tehnikad mõistetud eneseväljenduseks, sh eetiline ja ebaeetiline mõjutamine, sõbralik konkreetsus ehk austav ausus, aktiivne kuulamine
  • Kehaaistingud, mis tekitavad valu – mida nad meil öelda tahavad?
  • Mõjutamisvahendid
  • Kuulamistõkked
  • Värvitest- millised on sinu emotsioonid käesoleval hetkel (materjal kaasa, mida saab hiljem lihtsalt ka oma lähedastele teha).

Kohtumine koolitusel!

Registreeru koolitusele

Nimi *

Email *

Teema *

Teade *